Chancengleichheit für ältere Frauen
Über die Initiative Inhalte und Rahmenbedingungen Organisatorischer Hintergrund Zurück zur Übersicht
Osteoporose Vorbeugeturnen
Kontakt
Anschrift:
c/o GEFAS Steiermark
Mozartgasse 14a
8010 Graz
Österreich
Kontaktpersonen und ihre Fremdsprachenkenntnisse:
Christa Wascher, Vorstandsmitglied, ehrenamtliche Leitung der Gesundheitsinitiativen der GEFAS Steiermark, englisch
Telefon: 0043-316-380-2964
Telefax: 0043-316-380-9212
E-Mail: chriwa@eunet.at
Internet: www.seniorweb.at
Angaben zur Initiative
Status der Initiative: Unsere Initiative ist eine Gesundheitsinitiative.
Das Projekt wird maßgeblich von der folgenden Organisation getragen:
GEFAS Steiermark
Anschrift:
Mozartgasse 14a
8010 Graz
Österreich
Telefon: 0043-316-380-2964
Telefax: 0043-316-380-9212
E-Mail: gefas@seniorweb.at
Internet: http://www.seniorweb.at
Weitere Träger-
organisation(en):
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Inhalte und Rahmenbedingungen der Projektarbeit
Gründungsjahr: 1990
Anlaß zur Gründung: An der Universität wurden zu diesem Zeitpunkt Vorträge zu den Alterswissenschaften gehalten.
Einer dieser Vorträge befaßte sich mit der Problematik der Osteoporose.
Da die Organisatorin der Veranstaltung, Rosemarie Kurz und andere anwesende ältere Frauen von Hormongaben als einziges Alleinmittel wenig hielten, wurde gemeinsam mit der Osteoporose Ambulanz der Grazer Universität ein spezielles Muskeltraining entwickelt.
Dieses Programm wurde in Kursen 100 steirischen ÜbungsleiterInnen nahegebracht, die es dann vor Ort mit älteren Frauen umsetzten.
Zeitliche Befristung: Die Initiative besteht heute noch und wurde von anderen Organisationen auch übernommen.
Zielgruppe(n): Frauen im Klimakterium und davor und danach, Frauen nach Beendigung ihrer Berufslaufbahn, in der empty nest Phase, Hausfrauen, Frauen aus sozial benachteiligten Schichten und Migrantinnen
Ziele: - Stärkung des Gesundheitsbewußtsein und der Gesundheitsressourcen älterer Frauen
- Stärkung des Selbstwertgefühles und der Verantwortung für den eigenen Körper
Beschreibung der Arbeit der Initiative:

Ältere Frauen machten eine Kursleiterausbildung zur Wirbelsäulentrainerin und bieten innerhalb der GEFAS Steiermark Kurspakete an.
Jeweils 8 Übungseinheiten bilden ein Aufbautraining.
Diese finden dreimal im Jahr statt.
Derzeit gibt es über die GEFAS 11 Kurse und an die 500 ältere Frauen nehmen daran teil.
Ältere Frauen knüpfen jedoch auch soziale Kontakte und verbringen hier auch einen Teil ihrer Freizeit.

Gezielte Bewegungen und Tanz können zwar die normalen Verschleißerscheinungen des Alters nicht aufhalten, doch bringt es den Teilnehmerinnen viel Spaß und oftmals das Erfolgserlebnis einer verbesserten Knochendichte bzw. Stagnation der Osteoporose.
Die wöchentlichen Stunden haben auch einen gesellschaftlichen Aspekt
Die Initiative ist auf den  folgenden Gebieten tätig:
Freizeit/Sport
Soziale Kontakte
Bildung
Gesundheit
Sexualität
Erfolge, die die Initiative verzeichnen konnte:

Ältere Frauen steigerten ihr Gesundheitsbewußtsein und fanden einen positiven Zugang zu den Altersveränderungen und daher stärkt diese Initiative auch das Selbstbewußtsein und den sprichwörtlich gemeinten aufrechten Gang in unserer Gesellschaft.
Probleme, mit denen die Arbeit der Initiative konfrontiert war oder wird:

Da das Management ehrenamtlich durchgeführt wird, ist es schwierig, geeignete und willige Personen für diese Arbeit zu finden.
Zudem muß ständig Werbung betrieben werden, die von den Kursleiterinnen und der GEFAS Steiermark gemacht wird.
Wichtig ist es auch, die HausärztInnen von der Sinnhaftigkeit der Initiative zu überzeugen.
Eine weitere Schwierigkeit besteht darin, öffentliche Finanzierungen für sozial schwache Frauengruppen aufzutreiben, um auch Mindestpensionistinnen diese Kurse kostengünstig anbieten zu können.
Die Zielgruppe wird folgendermaßen an der Konzeption, Planung und Durchführung der Arbeit beteiligt:

Da die Kursleiterinnen selbst ältere Frauen sind, wird die Kursorganisation in Absprache mit den Teilnehmerinnen durchgeführt.
Die Leitung der Initiative nimmt an lokalen, regionalen, nationalen und internationalen Konferenzen teil und versucht die Sichtweisen der älteren Frauen zu artikulieren.
Kooperationen:

Es besteht eine Kooperation mit der Osteoporoseambulanz der Unviversitätsklinik in Graz seit 1990: Beratung, Untersuchungen und Information
Auskünfte:

Wir stehen Interessierten für Auskünfte über unsere Initiative telefonisch, schriftlich oder per E-Mail zur Verfügung.
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Organisatorischer Hintergrund der Initiative
Personeller Rahmen, in dem die Arbeit der Initiative verrichtet wird:

Durch 1 bezahlte Arbeitskräfte in der Trägerorganisation.
Durch 3 bezahlte Arbeitskräfte der Initiative.
Durch 3 Freiwillige/Ehrenamtliche.
Die von allen für die Initiative geleistete Arbeitszeit beträgt ca. 20 Stunden pro Woche.
Budget:

100.000 Schilling für die Durchführung und Werbung
Die Arbeit wird aus folgenden Quellen finanziert:
Kommunale Mittel
Einnahmen aus der Projektarbeit
Mittel des Trägers
Beiträge der Initiativmitglieder
Es gibt folgende Veröffentlichung(en) oder Informationsmaterialien über unsere Initiative:

Broschüre der Kursleiterausbildung
literaturempfehlungen:

Mythos Alter
Tips und Anregungen für Interessierte, die eine ähnliche Initiative gründen wollen:

Zusammenarbeit mit Ärzten, Frauen und Seniorenorganisationen und Sportinstituten der Universitäten und Fachhochschulen
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2000-10-06